Identity Transformation Coaching
Du hast dir viel aufgebaut. Ein Leben, das funktioniert. Und trotzdem merkst du, dass manches nicht mehr so selbstverständlich zu dir passt wie früher.
Vielleicht hat sich dein Leben gar nicht so sehr verändert. Aber du schon.
Und irgendwann taucht diese leise, hartnäckige Frage auf:
Was davon passt heute noch zu mir — und was mache ich eigentlich nur weiter, weil es immer so war?
Übersicht
Manchmal braucht es einen intensiven Tag, damit etwas endlich in Bewegung kommt.
Und manchmal braucht Veränderung Zeit und jemanden, der auch dann noch da ist, wenn der Alltag längst wieder dazwischenfunkt.
Ein intensiver 1:1 Tag
One day. One shift.
Ein intensiver 1:1 Tag für ein Thema, bei dem du allein gerade nicht weiterkommst.
Ein Tag, der etwas in Bewegung bringt.
Signature · 3 Monate 1:1
The return to what feels like you.
3 Monate intensive 1:1 Begleitung für ein Leben, das sich wieder stärker nach dir anfühlt.
Damit Veränderung nicht nur ein guter Moment bleibt.
Einzelner Intensivtag
One day. One shift.
Ein ganzer Tag nur für dich und das Thema, das gerade wirklich Raum braucht.
Exklusiv 1:1 und ganz auf dich zugeschnitten. Gespräch, Atem, Bewegung, Berührung und Klang können Teil dieses Tages sein.
Dein Thema gibt die Richtung vor. Der Rest entwickelt sich daraus.
Der Ablauf ist kein Stundenplan. Der Tag richtet sich nach dir.
Du gehst nicht mit zwanzig neuen Gedanken nach Hause, sondern mit einem klareren Blick auf das, worum es eigentlich geht.
Vielleicht triffst du danach eine Entscheidung, die du seit Monaten verschiebst. Vielleicht merkst du, dass die eigentliche Frage eine ganz andere ist als die, mit der du gekommen bist.
Oder du weißt endlich, welcher nächste Schritt sich für dich richtig anfühlt.
AVALON DAY soll kein schöner Ausnahmezustand sein. Sondern ein Tag, der auch dann noch etwas verändert, wenn du längst wieder zu Hause bist.
Und manchmal ist ein Tag erst der Anfang
Für manche Menschen ist der AVALON DAY genau das, was gebraucht wird – ein Punkt, an dem sich etwas löst.
Für andere zeigt er sich als Anfang von etwas Größerem: der Moment, in dem klar wird, dass ein einzelner Tag ein guter erster Schritt ist, aber die eigentliche Veränderung mehr Zeit und Begleitung braucht.
Investment
1.200 € inkl. MwSt.
Auf Wunsch kann ein zweiter Tag dazugebucht werden.
Kennenlerngespräch →Manchmal braucht es kein neues Leben. Nur einen Tag, an dem du dich selbst wieder hörst.
Signature Begleitung
The return to what feels like you.
3 Monate intensive 1:1 Begleitung für ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Vielleicht ist gar nichts wirklich falsch.
Dein Leben funktioniert. Du hast viel aufgebaut. Menschen verlassen sich auf dich. Eigentlich könntest du zufrieden sein.
Und trotzdem wachst du nachts auf und der Kopf fängt an zu rattern.
Im Auto läuft die Liste dessen, was noch erledigt, organisiert oder entschieden werden muss.
Deine Beziehung ist vertraut geworden. Vielleicht ein bisschen zu vertraut.
Ihr funktioniert gut zusammen. Und manchmal fragst du dich trotzdem, wann ihr eigentlich aufgehört habt, euch wirklich anzuschauen.
Und wenn dich jemand fragt:
Was macht dich gerade richtig glücklich?
musst du erschreckend lange überlegen.
Vielleicht hast du längst angefangen zu suchen.
Ein Retreat. Breathwork. Yoga. Ein Wochenende nur für dich. Und wahrscheinlich hat dir manches davon sogar richtig gutgetan.
Aber ein guter Moment verändert noch keinen Dienstagmorgen.
Denn irgendwann ist dein Alltag wieder da.
Und genau dort zeigt sich, was wirklich angekommen ist.
AVALON beginnt dort, wo aus Erleben echte Veränderung wird.
Du musst dein Leben nicht neu erfinden.
Du sollst wieder darin vorkommen.
AVALON ist kein Programm, nach dem du nach drei Monaten einfach mehr über dich weißt.
Wir schauen darauf, was heute noch zu dir passt und was du einfach weiterführst, weil es lange funktioniert hat.
Auf Entscheidungen, die du immer wieder vertagst.
Auf Dinge, die du eigentlich willst und dir trotzdem immer wieder ausredest.
Und auf die Momente, in denen du automatisch Ja sagst, obwohl in dir längst ein Nein da ist
Damit du wieder klarer merkst, was du willst und auch danach handelst.
Wir beginnen bei dir.
Deine Geschichte, deine aktuelle Lebenssituation und dein Human Design geben uns einen ersten klaren Blick darauf, wie du Entscheidungen triffst, wo du Energie verlierst und welche alten Rollen heute vielleicht gar nicht mehr zu dir passen.
Human Design ist eine Landkarte. Nicht die Antwort auf alles.
Das Herzstück von AVALON.
In sechs intensiven 1:1 Sessions arbeiten wir mit dem, was sich in deinem echten Leben zeigt.
Wir schauen auf Situationen, in denen du immer wieder ähnlich reagierst, Entscheidungen vor dir herschiebst oder immer wieder in dieselben Schleifen gerätst.
Dabei arbeiten wir nicht nur über das Gespräch. Körper, Atem und Wahrnehmung können Teil unserer Sessions sein.
Denn du sollst Veränderung nicht nur verstehen.
Du sollst merken, dass du im entscheidenden Moment anders handelst.
Innerhalb unserer drei Monate gehört ein ganzer intensiver Tag nur dir.
Wir nehmen uns einen ganzen Tag, um tiefer in das einzutauchen, was sich in unseren Sessions gezeigt hat.
Gespräch, Human Design, Atem, Bewegung, Berührung, Zeit draußen, Gong und Lomi Lomi können Teil dieses Tages sein.
Kein Stundenplan. Dein Prozess bestimmt den Tag.
Das Spannende passiert meistens nicht während unserer Termine.
Sondern mittwochs um 16:40 Uhr, wenn genau die Situation auftaucht, über die wir am Montag gesprochen haben.
Deshalb bin ich auch zwischen unseren Sessions für dich da.
Voice Messages · Rückfragen · Impulse · kleine Übungen, wenn sie wirklich sinnvoll sind
Vier Wochen nach Abschluss treffen wir uns noch einmal.
Wir schauen, was geblieben ist, was inzwischen selbstverständlich geworden ist und wo du doch wieder in alte Gewohnheiten gerutscht bist.
Denn dein Alltag zeigt am Ende, was wirklich angekommen ist.
Du sprichst Dinge früher an.
Statt sie tagelang mit dir herumzutragen.
Du merkst wieder, worauf du Lust hast.
Und machst tatsächlich etwas daraus.
Entscheidungen werden klarer.
Weil du besser weißt, was heute zu dir passt.
Du bekommst wieder eine Richtung.
Nicht für die nächsten zwanzig Jahre. Aber du weißt wieder, was als Nächstes dran ist
Und irgendwann fällt dir auf:
„Ich freue mich wieder auf mein eigenes Leben.“
Investment
3.900 € inkl. MwSt.
Ratenzahlung möglich: 3 × 1.300 € inkl. MwSt.
AVALON beginnt mit einem persönlichen Kennenlerngespräch. Diese Begleitung braucht Vertrauen und die Bereitschaft, wirklich hinzuschauen. Deshalb klären wir vorher gemeinsam, ob es für uns beide passt.
Kennenlerngespräch →Ergänzend
Einzelne Erfahrungen – für sich allein oder ergänzend zur Begleitung.
Die Kunst der achtsamen Berührung.
Lomi Lomi Nui ist eine traditionelle hawaiianische Ganzkörpermassage mit Öl. Fließende Berührungen, Bewegung und achtsame Körperarbeit schaffen einen Raum für tiefe Entspannung, bewusstes Loslassen und neue Verbindung zu dir selbst.
Anfassen ist simpel. Berühren ist Kunst.
Lomi Lomi Nui ist eine traditionelle hawaiianische Ganzkörpermassage mit Öl und verbindet achtsame Berührung, fließende Bewegung und Energiearbeit. Ursprünglich wurde sie als Ritual praktiziert und begleitet Menschen dabei, Altes loszulassen, zur Ruhe zu kommen und sich für Neues zu öffnen.
Die fließenden, wellenartigen Bewegungen mit Händen und Unterarmen umhüllen den Körper in einem kontinuierlichen Rhythmus. Sanfte Gelenklockerungen, Dehnungen und achtsame Berührungen können tiefe Entspannung fördern und Raum für eine bewusste Körperwahrnehmung schaffen.
Lomi Lomi ist mehr als eine klassische Massage. Sie verbindet körperliche Entspannung, achtsame Berührung und energetische Wahrnehmung.
Die Behandlung kann dabei unterstützen, körperlich und mental loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder stärker mit sich selbst in Verbindung zu sein.
Für mich ist die Lomi eine „Reise zu dir selbst“ – ein Raum, in dem du deinen Alltag hinter dir lassen und dich ganz auf dich konzentrieren darfst.
Ich durfte Lomi Lomi Nui bei Karina Wagner erlernen und dabei tief in den ALOHA Spirit sowie die Huna-Philosophie und Kahuna-Prinzipien eintauchen.
Dieses traditionelle Wissen verbinde ich mit meiner eigenen achtsamen und liebevollen Art der Körper- und Energiearbeit.
Für die Lomi verwende ich hochwertiges, reines Öl ohne Zusatzstoffe. Langsame, sanfte und fließende Massagegriffe wechseln sich mit dynamischeren Berührungen, sanften Gelenklockerungen und Dehnungen ab.
Die Behandlung lädt dazu ein, den Körper bewusst wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und wieder mehr bei sich anzukommen.
Du trittst aus deinem Alltag heraus und in einen Raum ein, der ganz dir gehört. In respektvoller und achtsamer Atmosphäre darfst du loslassen, was dich beschäftigt, und dich wieder stärker mit deinem Körper verbinden. Dich erwartet eine Ganzkörpermassage mit hochwertigem Öl, die Körper und Seele gleichermaßen Raum für Ruhe und Wahrnehmung gibt.
120 Minuten Massagezeit
Ganzkörpermassage für tiefe Entspannung und achtsame Körperwahrnehmung. Bitte plane insgesamt 2,5–3 Stunden ein: Ankommen, Gesprächszeit, 120 Minuten reine Massagezeit und Nachspüren.
240 € inkl. MwSt.
WhatsApp anfragen„Ich freue mich auf unsere Begegnung.
Von Herz zu Herz,
Mara ♡♡
Was macht dich einzigartig?
Human Design zeigt dir, wie du von Natur aus funktionierst, Entscheidungen triffst und mit deiner Energie umgehst. Dein persönliches Chart kann dir helfen, eigene Muster besser zu verstehen und herauszufinden, was wirklich zu dir passt.
Nicht das Offensichtliche – sondern deine Energie, dein natürlicher Rhythmus und die Art, wie du Entscheidungen triffst.
Human Design zeigt dir, wie du von Natur aus funktionierst, wo du Energie verlierst und was leichter wird, wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu arbeiten.
Dein Chart wird anhand deiner Geburtsdaten berechnet und verbindet Elemente aus Astrologie, I Ging, Chakrenlehre und Kabbala. Es ist keine Bewertung, sondern eine Orientierungshilfe, um deine Muster und Entscheidungsprozesse bewusster zu verstehen.
Human Design gibt dem, was du vielleicht längst spürst, eine Sprache – und hilft dir, dich selbst besser zu verstehen.
Human Design kann unter anderem dabei helfen, bewusster wahrzunehmen, wie du Entscheidungen triffst, wo du dich leicht von anderen beeinflussen lässt und welche Muster sich in deinem Leben wiederholen.
Human Design nimmt dir keine Entscheidungen ab. Es geht vielmehr darum, dich selbst besser kennenzulernen und deine eigene Wahrnehmung bewusster einzubeziehen.
In einem persönlichen Reading tauchen wir gemeinsam in dein individuelles Chart ein und verbinden die einzelnen Elemente mit deinen aktuellen Fragen und deiner Lebenssituation. Dabei geht es nicht um trockene Theorie, sondern um eine persönliche Einordnung, die sich auf deinen Alltag übertragen lässt.
Zum Beispiel: Was bedeutet dein Typ konkret für dein Leben? Wie kannst du Entscheidungen treffen, die wirklich zu dir passen? Wo verlierst du Energie, obwohl du eigentlich nur versuchst, „zu funktionieren“? Welche Muster erkennst du vielleicht immer wieder? Und was kann sich verändern, wenn du aufhörst, gegen deine eigene Art zu arbeiten?
Das Reading kann dir neue Perspektiven auf dich selbst geben und dich dabei unterstützen, deine eigene Energie, Entscheidungen und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen.
Das Human Design Reading kann einzeln gebucht werden oder Teil der THE SHIFT EXPERIENCE bzw. THE EMBODIMENT JOURNEY sein. Wenn du tiefer einsteigen möchtest und dein eigenes Design besser verstehen willst, kann ein persönliches Reading ein kraftvoller nächster Schritt sein.
ca. 90 Min.
In dieser persönlichen 1:1 Session schauen wir tief in dein Human Design und verbinden dein Chart mit deinen aktuellen Fragen und Lebenssituationen.
333 € inkl. MwSt.
WhatsApp anfragenca. 30 Min.
Deine persönliche Human-Design-Auswertung als individuell eingesprochenes Video. Ich zeige dir die wichtigsten Elemente deines Charts und was sie konkret für deine Energie, Entscheidungen und deinen Alltag bedeuten.
149 € inkl. MwSt.
WhatsApp anfragenca. 30 Seiten
Dein persönlicher Human-Design-Report mit einem verständlichen Überblick über deinen Typ, deine Strategie, deine Autorität und weitere zentrale Elemente deines Charts.
79 € inkl. MwSt.
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Klang, der durch den Körper geht.
Eine Gong Ceremony ist mehr als eine Klangsession. Gong, Kristallklangschalen und bewusste Körperwahrnehmung schaffen einen Raum für tiefe Entspannung, innere Ruhe und neue Wahrnehmung.
Eine Gong Ceremony ist mehr als eine reine Klangsession. Sie beginnt bewusst mit Atem, Körperwahrnehmung und einer Intention oder einem persönlichen Thema. Anschließend begleiten Gong, Kristallklangschalen und weitere Klanginstrumente den Prozess. Die Klänge bauen sich auf, verändern sich und ziehen sich wieder zurück – danach entsteht Raum für Stille, Nachspüren und Integration.
Der Gong kann dabei sehr unterschiedlich erlebt werden: Manche Menschen empfinden tiefe Entspannung, andere werden besonders wach oder nehmen Bilder, Farben, Erinnerungen oder Emotionen wahr. Gedanken können ruhiger werden und die Aufmerksamkeit kann sich stärker vom Kopf in den Körper verlagern. Es muss nichts Bestimmtes passieren – jede Erfahrung ist individuell.
Während der Session liegst du entspannt auf deiner Matte und lässt die Klänge auf dich wirken. Die Schwingungen werden häufig als eine Art innere Massage erlebt und können dabei unterstützen, Spannungen loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder stärker bei sich anzukommen.
Der Gong schafft einen Raum, in dem du nichts leisten musst. Du darfst einfach empfangen, wahrnehmen und loslassen.
Du brauchst keine besondere Vorbereitung. Komm bequem, offen und neugierig. Wenn du möchtest, kannst du eine Intention oder ein Thema mitbringen, das dich gerade beschäftigt.
Nach der Session darfst du noch einige Minuten liegen bleiben, deine Gedanken aufschreiben oder in Ruhe in die Natur gehen. Gib dir Zeit, damit das Erlebte nachwirken kann.
Eine 1:1 Gong Session ermöglicht eine individuell auf dich abgestimmte Begleitung. In der Gruppe entsteht zusätzlich ein gemeinschaftlicher Raum. Beide Formen haben ihren eigenen Charakter.
Es gibt keinen festen Rhythmus. Manche Menschen kommen regelmäßig, andere nur gelegentlich oder in besonderen Lebensphasen. Entscheidend ist, was sich für dich stimmig anfühlt.
Studio Münsing
Einzelsession / Drop-in
35 €
WhatsApp anfragen5 Sessions
5 Sessions zur regelmäßigen Gong-Praxis
160 €
WhatsApp anfragen10 Sessions
10 Sessions für eine tiefere Begleitung
290 €
WhatsApp anfragenBesondere Formate
Zum Beispiel Kakao-Zeremonien und besondere Kooperationen
44 €
WhatsApp anfragenExklusiv
Exklusive Gong-Erfahrung im persönlichen Setting
150 €
WhatsApp anfragenDie Plätze sind limitiert. Bitte reserviere rechtzeitig.
