Mentoring — CoachingDrei Wege.

Anfassen ist simpel. Berühren ist Kunst.

Lomi Lomi Nui ist eine traditionelle hawaiianische Ganzkörpermassage mit Öl und verbindet achtsame Berührung, fließende Bewegung und Energiearbeit. Ursprünglich wurde sie als Ritual praktiziert und begleitet Menschen dabei, Altes loszulassen, zur Ruhe zu kommen und sich für Neues zu öffnen.

Die fließenden, wellenartigen Bewegungen mit Händen und Unterarmen umhüllen den Körper in einem kontinuierlichen Rhythmus. Sanfte Gelenklockerungen, Dehnungen und achtsame Berührungen können tiefe Entspannung fördern und Raum für eine bewusste Körperwahrnehmung schaffen.

„Die Kunst der achtsamen Berührung“

Lomi Lomi ist mehr als eine klassische Massage. Sie verbindet körperliche Entspannung, achtsame Berührung und energetische Wahrnehmung.

Die Behandlung kann dabei unterstützen, körperlich und mental loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder stärker mit sich selbst in Verbindung zu sein.

Für mich ist die Lomi eine „Reise zu dir selbst“ – ein Raum, in dem du deinen Alltag hinter dir lassen und dich ganz auf dich konzentrieren darfst.

„LOVING HANDS“

Ich durfte Lomi Lomi Nui bei Karina Wagner erlernen und dabei tief in den ALOHA Spirit sowie die Huna-Philosophie und Kahuna-Prinzipien eintauchen.

Dieses traditionelle Wissen verbinde ich mit meiner eigenen achtsamen und liebevollen Art der Körper- und Energiearbeit.

„ALoha – Raum zum Loslassen“

Für die Lomi verwende ich hochwertiges, reines Öl ohne Zusatzstoffe. Langsame, sanfte und fließende Massagegriffe wechseln sich mit dynamischeren Berührungen, sanften Gelenklockerungen und Dehnungen ab.

Die Behandlung lädt dazu ein, den Körper bewusst wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und wieder mehr bei sich anzukommen.

Was macht Lomi Lomi besonders?

• Tiefenentspannung für Körper & Geist
• Achtsame und fließende Ganzkörpermassage
• Sanfte Gelenklockerungen und Dehnungen
• Raum zum Loslassen und Nachspüren
• Bewusste Körperwahrnehmung
• Verbindung von Berührung, Bewegung und Energiearbeit
• Zeit für dich und deine persönliche Auszeit

MEIN ANGEBOT – BERÜHRUNG, DIE BLEIBT

Du trittst aus deinem Alltag heraus und in einen Raum ein, der ganz dir gehört. In respektvoller und achtsamer Atmosphäre darfst du loslassen, was dich beschäftigt, und dich wieder stärker mit deinem Körper verbinden. Dich erwartet eine Ganzkörpermassage mit hochwertigem Öl, die Körper und Seele gleichermaßen Raum für Ruhe und Wahrnehmung gibt.

Nicht das Offensichtliche – sondern deine Energie, dein natürlicher Rhythmus und die Art, wie du Entscheidungen triffst.

Human Design zeigt dir, wie du von Natur aus funktionierst, wo du Energie verlierst und was leichter wird, wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu arbeiten.

Dein Chart wird anhand deiner Geburtsdaten berechnet und verbindet Elemente aus Astrologie, I Ging, Chakrenlehre und Kabbala. Es ist keine Bewertung, sondern eine Orientierungshilfe, um deine Muster und Entscheidungsprozesse bewusster zu verstehen.

Human Design gibt dem, was du vielleicht längst spürst, eine Sprache – und hilft dir, dich selbst besser zu verstehen.

Was kann Human Design sichtbar machen?

Human Design kann unter anderem dabei helfen, bewusster wahrzunehmen, wie du Entscheidungen triffst, wo du dich leicht von anderen beeinflussen lässt und welche Muster sich in deinem Leben wiederholen.

• wie du Entscheidungen triffst
• wo du dich leicht von anderen beeinflussen lässt
• welche Muster sich in deinem Leben wiederholen
• was wirklich zu dir passt
• wo du aus Gewohnheit oder Erwartungen anderer funktionierst
• wie du deine eigene Energie besser verstehen kannst

Human Design nimmt dir keine Entscheidungen ab. Es geht vielmehr darum, dich selbst besser kennenzulernen und deine eigene Wahrnehmung bewusster einzubeziehen.

Dein Human Design Reading

In einem persönlichen Reading tauchen wir gemeinsam in dein individuelles Chart ein und verbinden die einzelnen Elemente mit deinen aktuellen Fragen und deiner Lebenssituation. Dabei geht es nicht um trockene Theorie, sondern um eine persönliche Einordnung, die sich auf deinen Alltag übertragen lässt.

Zum Beispiel: Was bedeutet dein Typ konkret für dein Leben? Wie kannst du Entscheidungen treffen, die wirklich zu dir passen? Wo verlierst du Energie, obwohl du eigentlich nur versuchst, „zu funktionieren“? Welche Muster erkennst du vielleicht immer wieder? Und was kann sich verändern, wenn du aufhörst, gegen deine eigene Art zu arbeiten?

Das Reading kann dir neue Perspektiven auf dich selbst geben und dich dabei unterstützen, deine eigene Energie, Entscheidungen und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen.

Das Human Design Reading kann einzeln gebucht werden oder Teil der THE SHIFT EXPERIENCE bzw. THE EMBODIMENT JOURNEY sein. Wenn du tiefer einsteigen möchtest und dein eigenes Design besser verstehen willst, kann ein persönliches Reading ein kraftvoller nächster Schritt sein.

„Mehr als Klang. Tiefer als Stille.“

Eine Gong Ceremony ist mehr als eine reine Klangsession. Sie beginnt bewusst mit Atem, Körperwahrnehmung und einer Intention oder einem persönlichen Thema. Anschließend begleiten Gong, Kristallklangschalen und weitere Klanginstrumente den Prozess. Die Klänge bauen sich auf, verändern sich und ziehen sich wieder zurück – danach entsteht Raum für Stille, Nachspüren und Integration.

Der Gong kann dabei sehr unterschiedlich erlebt werden: Manche Menschen empfinden tiefe Entspannung, andere werden besonders wach oder nehmen Bilder, Farben, Erinnerungen oder Emotionen wahr. Gedanken können ruhiger werden und die Aufmerksamkeit kann sich stärker vom Kopf in den Körper verlagern. Es muss nichts Bestimmtes passieren – jede Erfahrung ist individuell.

„Erleben statt denken“

Während der Session liegst du entspannt auf deiner Matte und lässt die Klänge auf dich wirken. Die Schwingungen werden häufig als eine Art innere Massage erlebt und können dabei unterstützen, Spannungen loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder stärker bei sich anzukommen.

Der Gong schafft einen Raum, in dem du nichts leisten musst. Du darfst einfach empfangen, wahrnehmen und loslassen.

Was passiert während einer Gong-Session?

• Ankommen und bewusste Körperwahrnehmung
• Atem und persönliche Intention
• Gong, Kristallklangschalen und weitere Klanginstrumente
• Zeit für tiefe Entspannung und Wahrnehmung
• Stille und Nachspüren im Anschluss

Wie bereitest du dich vor?

Du brauchst keine besondere Vorbereitung. Komm bequem, offen und neugierig. Wenn du möchtest, kannst du eine Intention oder ein Thema mitbringen, das dich gerade beschäftigt.

Wie geht es danach weiter?

Nach der Session darfst du noch einige Minuten liegen bleiben, deine Gedanken aufschreiben oder in Ruhe in die Natur gehen. Gib dir Zeit, damit das Erlebte nachwirken kann.

Einzel- oder Gruppensitzung?

Eine 1:1 Gong Session ermöglicht eine individuell auf dich abgestimmte Begleitung. In der Gruppe entsteht zusätzlich ein gemeinschaftlicher Raum. Beide Formen haben ihren eigenen Charakter.

Wie oft ist eine Gong-Meditation sinnvoll?

Es gibt keinen festen Rhythmus. Manche Menschen kommen regelmäßig, andere nur gelegentlich oder in besonderen Lebensphasen. Entscheidend ist, was sich für dich stimmig anfühlt.